Ir divu veidu tauku dedzinošās vielas: lipotroniķi un termohēniķi. Lipotropo vielu iedarbība ir balstīta uz tauku sintēzes aizkavēšanos āknās un tauku audu metabolisma pastiprināšanu. Tauku nogulas tajā laikā sadalās līdz tauku skābem, kuras pārveidojas enerģijā. Pie lipotroniķu vielām attiecas holīns, karnitīns, hroms un citi. Termohēniķi palielina ķermeņa temperatūru, kā rezultātā – palielinās ķermeņa nepieciešamība pēc kalorijām. Termohēniķu pamatā ir kofeīns. Maksimālo efektu var iegūt, ja vienlaikus lietot lipotroniķus un termohēniķus.

Termogenēze – ir tāds process, kad organismā paātrinās enerģijas izstrāde un sekmējas vielmaiņas uzlabošanās un kaloriju “dedzināšana”.