reģistrācija

Kategorijas

Ražotāji

Ekonomiskā piegāde

paku bode

Omniva


pasta stacija

IZMANTO

Tagad saņem un izmanto savu VP klienta karti arī e-veikalā.

Klienta karte

Jaunumi@vp.lv

Parakstīšanās uz jaunumiem

vp.lv atlaides

Pirkums Atlaide
35 €   2 %
50 €   5 %
100 €   6 %
150 €   10 %

Mēs pieņemam:

Mēs pieņemam:

Salidzini.lv logotips

Top.LV

Raksti

Kardio treniņi
Kardio treniņi
Par kardio treniņiem ir dzirdēji ikkatrs, kurs reiz ir saskāries ar sportu. Īpaši labi to pazīst ikviens, kam sports ir ikdiena, un zina to efektīvo ietekmi uz mūsu ķermeni.
11 vērtīgi padomi, kas uzlabos Tavu treniņa rezultātu!
11 vērtīgi padomi, kas uzlabos Tavu treniņa rezultātu!
Nav svarīgi kāds ir Tavs treniņa mērķis, bet saprotams ir viens – nevienam nav laika tērēt laiku nekvalitatīvā, rezultātus nenesošā treniņā! Tādēļ ir elementāras darbības, ko ieviešot savā ikdienā, pirms un pēc treniņa, vari uzlabot savu rezultātu jau nākamajā treniņā, turklāt rezultāta kvalitāte celsies!
Atgriežamies sporta zālē!
Atgriežamies sporta zālē!
Saulainās dienas un vasarīgās izklaides nu ir galā, tāpēc rudens iestāšanās ļoti daudziem arī sākas ar sporta nodarbību atsākšanu, jo tas ir viens no labākajiem veidiem, kā pavadīt tumšos, drēgnos vakarus! Tomēr, lai atgriezot sporta zālē pēc “vasaras atvaļinājuma”, ir jāņem vērā pāris nosacījumi.
Efektīvs un drošs treniņš ir ar iesildīšanos un atsildīšanos!
Efektīvs un drošs treniņš ir ar iesildīšanos un atsildīšanos!
Skriešana un citas sportiskās aktivitātes ķermenim ir zināma veida pārbaudījums. Skrienot pieaug sirds ritms, nodarbinātie muskuļi tiek daudz aktīvāk apgādāti ar asinīm, paātrinās elpošana, paaugstinās ķermeņa temperatūra, kājas un rokas strādā daudz aktīvāk, izdalās adrenalīns un asinīs var uzkrāties pienskābe.
Ēdiens ir enerģija
Ēdiens ir enerģija
Uzsākot regulāri skriet, ieteikums ikvienam pārskatīt savu ikdienas ēdienkarti, jo uzturam sportā ir ļoti liela nozīme!
Skriešanas mērķis - tievēšana, maratons, atpūta?
Skriešanas mērķis - tievēšana, maratons, atpūta?
Skriešanas motivācija ir svarīga pašam sev, lai no skriešanas procesa Tu gūtu lielāku pievienoto vērtību. Kāds skrien, jo tas ir lielisks veids kā baudīt svaigo gaisu un atslēgt domas no ikdienas rutīnas, cits skrien, jo vēlas uzlabot savu veselību, bet vēl kāds izvēlas skriešanu kā palīgu tvirta, slaida auguma iegūšanai!
Rudens- skriešanas laiks!
Rudens- skriešanas laiks!
Rudens – tas ir viens no fantastiskākajiem skriešanas laikiem! Vasaras svelme ir aiz muguras un skriešana ir viens no labākajiem veidiem, kā kārtīgi vari sasveicināties un izbaudīt krāsaino rudeni!
10 iemesli, lai atrādītu jaunos skriešanas apavus
10 iemesli, lai atrādītu jaunos skriešanas apavus
Skriešana – lielisks bezmaksas veids, kā labi izskatīties, būt veselam un dzīvespriecīgam. Turklāt, skriešanai nav vajadzīgas dārgas iekārtas vai speciāla nodarbību vieta. Viss, ar ko jāapbruņojas – sporta apavi, sporta tērps un iela. Skriešana ārā iespējama teju trīs sezonas gadā.
Nevainojams augums 96 stundas pirms atvaļinājuma: iesaka bodibilderi
Nevainojams augums 96 stundas pirms atvaļinājuma: iesaka bodibilderi
Ja visa gada garumā esi trenējies uz 50% (vai – ak neraža! – neesi trenējies vispār) – panikai nav iemesla!
Kā panākt nevainojamas auguma proporcijas
Kā panākt nevainojamas auguma proporcijas
Slīpējot augumu, mēs nereti aizmirstam piestrādāt arī pie proporcijām. Miesasbūves tipu nosaka ģenētika, taču to ir iespējams sapņu ideālam vismaz pietuvināt. Viss, kas nepieciešams – pareizi sastrādīts treniņu režīms.

Mans grozs

Jūsu grozs ir tukšs.

Super Cena

€ 8,99   € 12,16
Vairāk

Super Cena

€ 14,99   € 22,99
Vairāk

Super Cena

€ 9,99   € 15,95
Vairāk

Super Cena

€ 6,99   € 9,99
Vairāk

Spied "Patīk"

Mūsu veikali

veikali Veselibas Pasaule