reģistrācija

Kategorijas

Ražotāji

Ekonomiskā piegāde

paku bode

Omniva


pasta stacija

IZMANTO

Tagad saņem un izmanto savu VP klienta karti arī e-veikalā.

Klienta karte

Jaunumi@vp.lv

Parakstīšanās uz jaunumiem

vp.lv atlaides

Pirkums Atlaide
35 €   2 %
50 €   5 %
100 €   6 %
150 €   10 %

Mēs pieņemam:

Mēs pieņemam:

Salidzini.lv logotips

Top.LV

Motivācija

Kardio treniņi
Kardio treniņi
Par kardio treniņiem ir dzirdēji ikkatrs, kurs reiz ir saskāries ar sportu. Īpaši labi to pazīst ikviens, kam sports ir ikdiena, un zina to efektīvo ietekmi uz mūsu ķermeni.
Atgriežamies sporta zālē!
Atgriežamies sporta zālē!
Saulainās dienas un vasarīgās izklaides nu ir galā, tāpēc rudens iestāšanās ļoti daudziem arī sākas ar sporta nodarbību atsākšanu, jo tas ir viens no labākajiem veidiem, kā pavadīt tumšos, drēgnos vakarus! Tomēr, lai atgriezot sporta zālē pēc “vasaras atvaļinājuma”, ir jāņem vērā pāris nosacījumi.
10 iemesli, lai atrādītu jaunos skriešanas apavus
10 iemesli, lai atrādītu jaunos skriešanas apavus
Skriešana – lielisks bezmaksas veids, kā labi izskatīties, būt veselam un dzīvespriecīgam. Turklāt, skriešanai nav vajadzīgas dārgas iekārtas vai speciāla nodarbību vieta. Viss, ar ko jāapbruņojas – sporta apavi, sporta tērps un iela. Skriešana ārā iespējama teju trīs sezonas gadā.
Nevainojams augums 96 stundas pirms atvaļinājuma: iesaka bodibilderi
Nevainojams augums 96 stundas pirms atvaļinājuma: iesaka bodibilderi
Ja visa gada garumā esi trenējies uz 50% (vai – ak neraža! – neesi trenējies vispār) – panikai nav iemesla!
Kā panākt nevainojamas auguma proporcijas
Kā panākt nevainojamas auguma proporcijas
Slīpējot augumu, mēs nereti aizmirstam piestrādāt arī pie proporcijām. Miesasbūves tipu nosaka ģenētika, taču to ir iespējams sapņu ideālam vismaz pietuvināt. Viss, kas nepieciešams – pareizi sastrādīts treniņu režīms.
Kā atvaļinājuma laikā pasargāt un pavairot savu veselību
Kā atvaļinājuma laikā pasargāt un pavairot savu veselību
Vasara – laiks, lai ienirtu dzestrajā ūdenī un laiskotos pludmalē fantastiska iedeguma gaidās, savukārt vakarā baudītu uz grila ceptu gaļu. Tomēr atceries, ka tieši vasarā pieaug traumu un pārslodzes, saaukstēšanās un infekciju risks, organisma dehidrācija, pārkaršana un saules apdegumi.
10 vingrinājumi tvirtai pēcpusei
10 vingrinājumi tvirtai pēcpusei
Pietupieni - neapstrīdami efektīvākais veids, kā uztrenēt tvirtu un spēcīgu pēcpusi. Bet nu būsim atklāti: nevienam nav ne mazākās vēlmes veikt nebeidzamos šī bāzes vingrinājuma atkārtojumus arī tad, ja labi zini, ka tie iedarbojas uz gandrīz visām muskuļu grupām un ļauj panākt reālus rezultātus.
Apģērbs atvaļinājumam
Apģērbs atvaļinājumam
Neatkarīgi no tā, vai sportā esi iesācējs vai arī esi panācis nu jau iespaidīgākus auguma parametrus, diez vai atteiksies izskatīties miesā varenāks. Un atvaļinājumā jo īpaši. Vai zināji, ka apģērbs dažkārt tevi padara mazāku, kā patiesībā esi? Neļauj tam notikt – lūk daži padomi kreklu izvēlē, lai izskatītos jaudīgākam.
Kas ir augumam ļaunāk: netrenēties pavisam vai trenēties neregulāri?
Kas ir augumam ļaunāk: netrenēties pavisam vai trenēties neregulāri?
Noteicošā loma ir tavas fiziskās sagatavotības summārajam līmenim, tāpēc pat viens vienīgs treniņš ir noteikti labāk, kā vispār nekas. Taču neregulāras nodarbības (proti, 1-3 reizes mēnesī) redzamu rezultātu nesniegs: tava fiziskā forma un sagatavotības līmenis paliks kā iepriekš. Taču tas vēl nenozīmē, ka tu pieņemsies svarā.
Alkohols, smēķēšana un sports: kādā veidā kaitīgie ieradumi rod ietekmi uz rezultātiem sportā
Alkohols, smēķēšana un sports: kādā veidā kaitīgie ieradumi rod ietekmi uz rezultātiem sportā
Pēc aktīva treniņa daži no mums labprāt izdzer kādu atvēsinošā alus glāzi vai uzsmēķē. Rodas jautājums: „Kamdēļ?”

Mans grozs

Jūsu grozs ir tukšs.

Super Cena

€ 8,99   € 12,16
Vairāk

Super Cena

€ 14,99   € 22,99
Vairāk

Super Cena

€ 9,99   € 15,95
Vairāk

Super Cena

€ 6,99   € 9,99
Vairāk

Spied "Patīk"

Mūsu veikali

veikali Veselibas Pasaule