Ābolu sidra etiķa izmantošanas iespējas un pārsteidzošie ieguvumi

Ābolu sidra etiķa izmantošanas iespējas un pārsteidzošie ieguvumi

Vienkāršojot skaidrojumu, ābolu sidra etiķis ir veidots, sasmalcinot ābolus, kas pēc tam tiek ilgstošu laiku istabas temperatūrā mērcēti ūdenī, kamēr dabīgie cukuri sāk veidot rūgšanas procesus...
augusts 4, 2022
Rekomendācijas pareizai uztura bagātinātāju lietošanai, lai nostiprinātu imunitāti

Rekomendācijas pareizai uztura bagātinātāju lietošanai, lai nostiprinātu imunitāti

Imunitātes nostiprināšana ir ilgstošs, pārdomāts un sarežģīts process. Sabalansēts un pārdomāts ikdienas uzturs, optimāls daudzums fizisko aktivitāšu, kvalitatīva atpūta, izvairīšanās no kaitīgiem ieradumiem un to izslēgšanas no savas ikdienas –...
jūlijs 1, 2022
Vitamīni matu, nagu un ādas veselības uzlabošanai

Vitamīni matu, nagu un ādas veselības uzlabošanai

Mirdzoša āda, veselīgi mati un spēcīgi nagi nenoliedzami ir katras sievietes skaistākā rota, taču to mirdzumu, veselību un spēku ietekmē ne tikai mūsu ēdienkartes izvēle, bet arī ikdienas paradumi un...
maijs 24, 2022
Izkrīt mati. Kādēļ tā?

Izkrīt mati. Kādēļ tā?

Veselīgi mati ir rota, ar ko patiesi vērts lepoties. Taču dažkārt tie sāk izkrist. Šo procesu var veicināt gan veselības stāvokļa izmaiņas, gan, piemēram, stress, kas pandēmijas laikā vairāk vai...
novembris 25, 2021
Vai viegli būt vīrietim?

Vai viegli būt vīrietim?

Latvijā ir daudzi tūkstoši mīlošu tēvu un vīru, nu vienkārši fantastiski veči, teicis Pēteris Kļava. Tā ir, tomēr vīrieši joprojām pārāk maz laika velta savai veselībai un labsajūtai. Taču šī...
novembris 22, 2021
Tagi: lv Motivācija
Stiprini imunitāti!

Stiprini imunitāti!

Lai pasargātu sevi, savu ģimeni un apkārtējos šajā satraucošajā koronavīrusa Covid-19 globālās pandēmijas laikā, nepieciešams ne tikai ievērot visus veselības organizāciju noteiktos piesardzības pasākumus un pareizi mazgāt rokas, bet atbalstīt...
marts 16, 2020
Kā cīnīties ar svētku ēšanas un dzeršanas pārmērību sekām? Iesaka Veselības Pasaule

Kā cīnīties ar svētku ēšanas un dzeršanas pārmērību sekām? Iesaka Veselības Pasaule

Lai Jāņu un Līgo svinību ēšanas un alkoholisko dzērienu lietošanas maratons nepārvērstos par pēcsvētku briesmām ar veselību un pašsajūtu, Veselības Pasaule komanda ir sagatavojusi ieteikumus, kā pārvarēt vai pēcāk samazināt...
jūnijs 21, 2019
Sveika, vasara! Ieteikumi, kā nezaudēt motivāciju aktīvam dzīvesveidam arī vasarā

Sveika, vasara! Ieteikumi, kā nezaudēt motivāciju aktīvam dzīvesveidam arī vasarā

Daudziem no mums reizēm šķiet, ka intensīvi nodoties sportiskām aktivitātēm nepieciešams vien gada aukstajos mēnešos, lai sagatavotu sevi vasarai. Līdzko pienāk vasara, zūd gan motivācija, gan laiks, lai regulāri sportotu....
jūnijs 3, 2019
Tagi: lv Motivācija
Efektīvs un drošs treniņš ir ar iesildīšanos un atsildīšanos!

Efektīvs un drošs treniņš ir ar iesildīšanos un atsildīšanos!

Skriešana un citas sportiskās aktivitātes ķermenim ir zināma veida pārbaudījums. Skrienot pieaug sirds ritms, nodarbinātie muskuļi tiek daudz aktīvāk apgādāti ar asinīm, paātrinās elpošana, paaugstinās ķermeņa temperatūra, kājas un rokas...
janvāris 17, 2018
Tagi: lv Motivācija
Kas ir organisma detoksikācija?

Kas ir organisma detoksikācija?

Par organisma attīrīšanu jeb detoksikāciju parasti runā pavasarī un vasarā, kad daba piedāvā daudz veselīgu zaļumu, un lielai daļai cilvēku kļūst aktuāli iegūt slaidu figūru, atjaunot organisma “vieglumu” vai vienkārši...
decembris 1, 2017
Tagi: lv Motivācija
Kas labi guļ, tas labi sporto!

Kas labi guļ, tas labi sporto!

Miegs, šķiet ir patīkamākā diennakts nodarbe lielākajai daļai cilvēku. Miegs ir būtiska cilvēka veselības sastāvdaļa, pat dzīvības nepieciešamība. Cilvēks guļot atjaunojas, gūst jaunu enerģiju un spēku, lai nākamajā dienā varētu...
novembris 12, 2017
Tagi: lv Motivācija
Metabolisms. Tā aktivitātes noslēpumi.

Metabolisms. Tā aktivitātes noslēpumi.

Ikviens noteikti ir dzirdējis par metabolismu jeb vielmaiņu. Un ik katrs, kurš padziļināti seko, uztur un cenšas paātrināt metabolismu, zina, ka metabolisms ir tas, ar kādu ātrumu viss apēstais ēdiens...
novembris 6, 2017
Tagi: lv Motivācija