Imunitātes stiprināšanai

Mūsu organismā, kā zināms, viss ir savstarpēji saistīts. Pie slimības rašānās, parasti noved dažādi faktori, no kuriem viens varbūt ir imunitātes samazināšanās. Ārsti norāda, ka pastāv vairāki iemesli, kas var izsaukt organisma aizsargspēju samazināšanos. Tās ir hroniskas saslimšanas, slikts uzturs, aizraušanās ar antibiotikām un citām zālēm kaitīgie ieradumi, traumas, tajā skaitā arī psihiskās. Imūnsistēma ir ļoti cieši saistīt ar endokīno un nervu sistēmām. Ja radīsies stresa situācija, virsnieres izdala lielāku glikokortikoīdu dauduzmu, kas bremzē aizsargājošo antiķermenīšu ražanos, tamdēļ mobilizējošie spēki tiek novājināti un slimībām vieglāk Jūs pieveikt. Tagad ir saprotam, kamdēļ tie, kas dzīvo pastāvīgā trauksmē un stresā, slimo biežāk un smagāk. Mums katram dzīvē ir periodi, kad imunitāte īslaicīgi ir pavājināta. To uzlabot palīdzēs vitamīni.