Pirms treniņa komplekss ir piemērots sporta uzturs cilvēkiem, kas nodarbojas ar bodibildingu. Tajā ir iekļauti vairāki komponenti, kas padara treniņu ražīgāku un veicina daudz produktīvāku treniņu un muskuļu augšanu. Šāda veida produktu sastāvs parasti ietver lielu skaitu sastāvdaļu un piedevu.