UltraVit Vitamin D3 600 IU

€4,12
€5,49
Ražotājs: UltraVit

Vitamīns D ir ārkārtīgi svarīgs vitamīns, kas spēcīgi ietekmē vairākas sistēmas visā ķermenī.

Vitamīns D3 veicina:

  • Normālu kalcija un fosfora absorbciju/izmantošanu,
  • Normālu kalcija līmeni asinīs,
  • Imūnsistēmas darbību,
  • Kaulu, zobu un muskuļu funkciju uzturēšanu.

Tāpat vitamīnam D ir loma šūnu dalīšanās procesā. Cilvēka ķermenī vitamīns D darbojas kā hormons, un katrai ķermeņa šūnai ir tā receptori. Kad āda tiek pakļauta saules gaismai, organismā vitamīns D veidojas no holesterīna, tomēr saules aizsargkrēms, apģērbs, tumša āda un vecums var traucēt uzņemt pietiekami daudz vitamīna D no saules. Vitamīns D ir atrodams arī dažādos produktos, piemēram, treknā zivī, piena produktos, tomēr uzņemt pietiekamu vitamīna daudzumu no uztura vien ir ļoti grūti. Ieteicamā vitamīna D dienas deva (NRV) ir aptuveni 400-800 SV (IU), tomēr daudzi eksperti uzskata, ka jāuzņem lielāka deva, jo vitamīna D deficīts Ziemeļvalstīs ir ļoti izplatīts.