Read our blog
Creatine Isn’t Just for Bodybuilders: Everyday Benefits for Brain, Energy & Recovery
Creatine isn’t just for lifters. It’s for thinkers, movers, parents, and professionals who want to feel sharper, steadier, and stronger day to day.
Make VPLab Creatine Monohydrate part of your daily routine — and notice the difference.
VPLab joins forces with TTT Riga – legendary women’s basketball club with global recognition
TTT Riga, founded in 1958, is the most decorated women’s basketball club in European history. With 19 European Champions Cup titles and 21 Soviet Union championships, the club established a legacy unmatched in...
VPLab becomes the Official Sports Nutrition Partner of VEF Rīga
VPLab becomes the Official Sports Nutrition Partner of VEF Rīga VPLab is proud to announce a new partnership with VEF Rīga, the leading and most decorated basketball club in Latvia. Champions...
VPLab partners with Tartu Ülikool Maks & Moorits Basketball Team
VPLab is proud to announce a partnership with Tartu Ülikool Maks & Moorits basketball team, one of the most iconic and successful clubs in Estonian basketball. A team with tradition and victories...
Back to Routine: September Reset for Mind & Body
September marks a natural turning point—back to work, back to structure, and a chance to reset mentally and physically after a carefree summer. Embracing this seasonal shift with intention can...
September Immunity Boost: Stay Strong as the Seasons Change
As the cooler air arrives and routines shift in September, our bodies face new challenges. Increased exposure to viruses, indoor environments, and early autumn fatigue can weaken your immune defenses....
Keliauok stipriai: kasdieniai imuniteto ir energijos ritualai vasaros keliautojui
Vasara – nuotykių metas. Kelionės, skrydžiai, karštis ir aktyvus laikas gryname ore džiugina, bet kartu kelia rimtą iššūkį tavo organizmui. Nusilpęs imunitetas, nuovargis, sąnarių įtampa – visa tai gali sugadinti...
Vasaros odos paslaptys: Kaip išlaikyti švytinčią odą saulėje
Vasara – tai saulė, paplūdimio dienos ir spindinti oda. Tačiau saulės spinduliai, karštis ir veikla lauke gali sukelti iššūkių odos sveikatai. Spindinčios odos paslaptis vasarą – tai protinga apsauga, vidinis...
Priežastys, kodėl mityba yra futbolo sėkmės pagrindas – mokslas apie aukščiausią formą
Šiandieninis futbolas – greitesnis, sunkesnis ir labiau reikalaujantis nei bet kada anksčiau. Pergalės ar pralaimėjimo riba? Dažnai – mityba. Futbolininkai – tai ne tik sportininkai, bet aukšto našumo „mašinos“, kurioms...
Bėk stipriai su Davitu Kharazishvili: Maitinkis, treniruokis ir atsigauk kaip čempionas
Maratono treniruotės – tai ne tik bėgimas, bet gyvenimo būdas, kuriame dera disciplina, mityba, poilsis ir išmanūs papildai. Gruzijos maratonininkas ir olimpietis Davitas Kharazishvilis įvaldė šią pusiausvyrą ir tapo ištvermės...
The Ultimate Beauty Formula: Top Trends for 2025
Beauty is more than just skincare; it’s a combination of nutrition, wellness, and daily habits. In 2025, beauty routines are evolving to include holistic health, focusing on diet, fitness, recovery,...
Couple's Mental Health & Relationship: Key Trends and Tips for 2025
Mental health plays a crucial role in maintaining a strong and healthy relationship. In 2025, emerging trends focus on communication, emotional well-being, intimacy, and holistic relationship wellness. Here are six...
