Muskuļu spēku atjaunošanai

Paredzēts, lai palielinātu uzkrāto enerģiju un samazinātu laiku, lai atgūtos pēc treniņa slodzes. Tas var ievērojami palielināt ieguvumu no treniņa – audzējot muskuļu masu, kā arī sadedzinot taukus. Ir svarīgi, lai ķermenis būtu svaigs un atpūties pirms nodarbībām vai fiziskām aktivitātēm. Un pats galvenais. lai jebkuram veiksmīgam sportistam būtu pareiza diēta, sabalansēts uzturs, kā arī speciālie līdzekļi un uzraudzīta un koriģēta treniņu sistēma.